Горох зеленый шлифованный от Оргтиум
Горох — популярное в России бобовое растение. Оно питательно и его несложно готовить.
Горох содержит витамины группы В, каротин (провитамин А), витамины С и РР, соли калия, марганца, железа и фосфора. Кроме того, в горохе содержится важная аминокислота лизин и пиридоксин, участвующий в расщеплении и синтезе аминокислот.
| |||||
Порция | |||||
Количество порций | |||||
Содержание на: | 100 г | ||||
Энергетическая ценность | 298 кКал | ||||
Белки | 20,5 г | ||||
Жиры | 2 г | ||||
Углеводы | 49,5 г |