Улучшение выносливости. L-Citrulline способствует увеличению уровня аргинина в крови, что может улучшить выносливость и сократить время восстановления после интенсивных тренировок. Это особенно важно для спортсменов, занимающихся аэробными упражнениями, такими как бег или велоспорт.
Повышение силы и производительности. Исследования показывают, что прием цитруллина увеличивает уровень азота и способствует улучшению циркуляции крови из за расширения сосудов. Это, как правило, способствует увеличению силы, производительности и общего качества тренировок.
Улучшение кровообращения. Благодаря своему влиянию Л-цитруллин улучшает кровообращение и доставку кислорода совместно с питательными веществами к мышцам. Это может способствовать ускоренной мышечной регенерации и увеличению мышечной массы.
