Высокобелковые оладьи (смесь для выпечки) с отрубями от Prodgreen
Высокобелковая сухая смесь для выпечки оладий. Содержит 3 вида белка: сывороточный (концентрат и изолят), яичный и соевый изолят. Без пшеничной муки.
1. Смешайте 3,5 столовых ложки (50 г) смеси со 100 мл воды или обезжиренного молока до однородного состояния жидкого теста. Регулируйте количество жидкости, чтобы получить желаемую для вас консистенцию.
2. Разогрейте сковороду до средней температуры (120-135 С).
3. Нагрейте в сковороде масло и налейте необходимое количество теста, равномерно заполняя сковороду.
4. Выпекайте с двух сторон около 2-х минут на среднем огне до зарумянивания.
Время приготовления – 10 минут.
| |||||
Порция 50 г | |||||
Количество порций 7 | |||||
Содержание на: | 100 г | ||||
Энергетическая ценность | 380 кКал | ||||
Белки | 22 г | ||||
Жиры | 4 г | ||||
Углеводы | 64 г |
Ингредиенты:
Протеиновая матрица (концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, яичный белок, соевый изолят), овсяные хлопья, рисовая мука, сухое обезжиренное молоко, яичный порошок, пирофосфат натрия, сода пищевая, соль поваренная, подсластитель (стевиозид), ароматизатор ванильный.