Нут Турецкий от Polezzno
Нут — растение из семейства бобовых, очень популярное в восточной и вегетарианской кухне.
Нут богат белком, поэтому надолго дает чувство сытости.
Из нута готовят фалафель — одно из главных блюд вегетарианской кухни.
| |||||
| Порция | |||||
| Количество порций | |||||
| Содержание на: | 100 г | ||||
| Энергетическая ценность | 364 кКал | ||||
| Белки | 19 г | ||||
| Жиры | 6 г | ||||
| Углеводы | 61 г | ||||
Ингредиенты:
нут.