Киноа Микс от Polezzno
Смесь трех сортов киноа (белой, красной и чёрной) — полезная и вкусная основа для гарнира и дополнение к салату.
В составе — 50% белой, по 25% — красной и чёрной киноа.
Не забудьте промыть киноа перед приготовлением, чтобы готовое блюдо не горчило! Время варки – 15-20мин.
| |||||
Порция | |||||
Количество порций | |||||
Содержание на: | 100 г | ||||
Энергетическая ценность | 362 кКал | ||||
Белки | 14,75 г | ||||
Жиры | 6,1 г | ||||
Углеводы | 63, 5 г |
Ингредиенты:
Киноа белая, красная, чёрная.