Что такое аминокислоты и для чего они нужны ?
Жизнь – есть способ существования белковых тел, то есть жизнь на земле белковая и на этом сходятся все ученые мира. Основой для белка являются – аминокислоты, это органические соединения которые являются «кирпичиками» или их можно назвать строительным материалом для всех групп клеток любого живого организма. Химический состав любой клетки – это белки и их на земле огромное количество. В составе белков входит всего 20 аминокислот. Они могут быть заменимыми, незаменимыми и условно заменимыми.
Незаменимые аминокислоты – могут быть получены только из вне, с приемом пищи или биологически активных добавок.
Заменимые аминокислоты — вырабатываются в организме, то есть синтезированы в нашем организме.
Условно заменимые аминокислоты — вырабатываются организме человека в определенном количестве, но бывает что выработанного количества недостаточно для протекания нормальных физиологических процессов.
Аминокислоты являются неотъемлемой частью нашей жизнедеятельности.
Любые аминокислоты необходимы и полезны всем, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом, просто у каждого вид аминокислот имеется свои свойства. Смотря какую цель, спортсмен ставит перед собой и каким видом спорта он занимается. Хочет ли он обеспечить прирост мышц или увеличить силу и выносливость, снизить вес или усилить нагрузки во время тренировок, а возможно он просто хочет улучшить интеллектуальную деятельность мозга и пр. При выборе аминокислот важно понимать, чего вы хотите добиться, каким видом спорта вы занимаетесь. Кроме того, они участвуют в работе головного мозга, способствуют нормальной работе витаминов и минералов, снабжают энергией ткани мышц.
К сожалению современная пища не обеспечивает наш организм всеми необходимыми питательными веществами, в том числе и аминокислотами. Поэтому, чтобы достичь желаемых результатов, спортсмены используют спортивное питание (добавки). Аминокислоты и белки в современном мире являются самыми востребованными добавками в рационе питания.
Роль аминокислот велика, и их польза не ограничивается только перечисленными эффектами.
Прием отдельных аминокислот это не всегда удобно, именно по этой причине, мировые производители стали делать целые аминокислотные комплексы, где аминокислоты подобраны в зависимости от целей и видов нагрузок, а также содержат дополнительные минералы, витамины и даже транспортную систему для лучшего их усвоения. Такие комплексы аминокислот вы можете купить на нашем сайте с доставкой по Екатеринбургу либо самовывозом.
Аминокислоты нужно принимать в любом случае. Вопрос в другом, в каком виде вы их будете принимать. Потому что амины — это составные части белка, по сути. И если вы съедите курицу или яйца, то вы примете аминокислоты.
