BCAA 2:1:1 - спортивное питание представляет собой смесь трех аминокислот – лейцина, изолейцина и валина, которые не синтезируются организмом человека, но при этом составляют треть мышечной ткани, а потому восполнять их запас тем, кто стремится нарастить мускулатуру, крайне важно. Благодаря этому комплексу аминокислот решается целый перечень задач, которые стоят как перед профессиональными спортсменами, так и перед новичками. Помимо этого, BCAA в порошке, обладает следующими полезными свойствами:
Смешайте 1 мерную ложку (5 г) с 100-200 мл воды или другого напитка.
Принимайте одну порцию между приемами пищи, за 30-45 минут до тренировки и сразу же после тренировки.