Be First GABA Capsules (ГАМК, гамма-аминомасляная кислота) – аминокислота, выполняющая роль нейромедиатора в центральной нервной системе. В спорте (и в том числе бодибилдинге) гамма-аминомасляную кислоту применяют из-за двух ее основных эффектов – тормозящего (в результате чего улучшается качество сна) и стимулирующего секрецию гормона роста (что дает лучший рост мышечной массы и уменьшение количества жира).
Итак, как работает GABA (гамма-аминомасляная кислота или гамма-аминобутират)?
GABA – непротеиногенная аминокислота. Это значит, что она не участвует в синтезе белков в организме. Но вырабатывается в достаточных количествах.
Какие эффекты дает прием GABA Capsules от Be First?
Кому нужно принимать GABA Capsules от Be First?
Наиболее эффективен прием GABA сразу после силовой тренировки, поэтому добавка будет полезнее всего для представителей силовых видов спорта, которые хотят набрать дополнительную мышечную массу.
Тем не менее добавка предназначена для всех, кто активно тренируется и старается сбросить лишний вес, или улучшить рельеф, независимо от пола и возраста.
Роль данной добавки важна не только в наборе массы и улучшении рельефа, но и в профилактике перетренированности, поскольку она позволяет полноценно отдыхать и восстанавливаться быстрее, устраняя симптомы депрессии.
С какими добавками сочетается GABA?
Гамма-аминомасляная кислота с трудом проникает через гематоэнцефалический барьер, поэтому ее имеет смысл комбинировать с добавками, улучшающими проницаемость, например, с витамином В5 или В3. Или с витамином В6, требующимся для синтеза эндогенной ГАМК.
Предполагается, что GABA хорошо взаимодействует с донаторами азота. Но при приеме добавки следует иметь в виду ее седативный (успокаивающий) эффект. Поэтому часто рекомендуют принимать ее перед сном. Не следует забывать, что на эффективность действия аминокислоты прямое влияние оказывают силовые тренировки. При их отсутствии секреция гормона роста все равно повышается, но это не дает такого значимого эффекта в изменении баланса жировой и мышечной ткани, как в случае соблюдения тренировочного режима.
Капсулированная форма добавки позволяет принимать GABA Capsules от Be First в любом месте и в любое удобное время. Здесь не надо ничего разводить в воде или соке – достаточно просто проглотить капсулу.
Состав на одну порцию | |
Размер порции: 2 капсулы | |
Порций в упаковке: 60 | |
Гамма-аминомасляная кислота | 1100 мг |
Состав: гамма-аминомасляная кислота, аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула).
Рекомендации к применению: принимать 1 порцию в день.