Изотоники

Изотоники для спортсменов

Когда вы занимаетесь физической нагрузкой или спортом, запускается интенсивная работа всего организма. Тело потеет. Из организма выводится межклеточная жидкость. Вода теряется потом и мочой и уходят соли. Нехватка воды в организме может привести к плохому самочувствию.  Восполнить дефицит воды, и восстановить баланс не просто. Простая вода не может полностью помочь. Если употреблять много воды во время тренировок, снизится в крови натрий. Может возникнуть головокружение, недомогание, даже судороги в ногах и руках. Специальные спортивные жидкие напитки изотоники помогут вам восстановить организм, восполнить запас воды. Они состоят из минералов, витаминов, микроэлементов. И действуют как скорая помощь. Изотоник_ это жидкость, которая сохраняет норму обменных процессов в организме и распределяет воду между тканями и клетками. При употреблении изотоника повышается выносливость организма, соответственно и спортивные показатели.

Изотоники считаются особенно нужным и полезным для спортсменов занимающихся бегом.

В изотонике есть очень важные и нужные элементы для организма: антиоксиданты, травяные экстракты, витамины, минералы. В целом улучшается работа нервной, иммунной системы, сердечная мышца укрепляется, полностью создаются условия для нормальной жизнедеятельности организма.

Жидкий изотоник - важный напиток для спортсменов. Благодаря изотонику спортсмены легко переносят большие физические нагрузки. Изотоник помогает поддерживать постоянное соотношение в организме жидкости и солей в определенном количестве.

Изотоники не имеют противопоказаний, но следует соблюдать дозировку. Изотоники могут применять даже дети активно занимающие спортом, во время тренировки.

Жидкие изотоники сразу готовы к употреблению.

С научной точки зрения спортивное питание и алкоголь категорически запрещается принимать одновременно. Люди, которые не занимаются спортом и не имеют физических нагрузок, им не следует употреблять спортивное питание — изотоник, т.к. это может повлиять на увеличение веса