ВИТАМИНЫ

Витамины B6 и B12, C, E, D3

Роль витаминов при занятиях спортом в жизни человека сложно переоценить. Важность дополнительного применения витаминов и минералов продиктована возросшим темпом жизни, а также высокой степенью расходования микроэлементов в период интенсивных нагрузок.
Принимая витамин группы В, мы оказываем неоспоримую пользу всему организму. Витамины группы B помогают усвоению пищи, предохраняют от инсульта и инфаркта, уравновешивают нервную систему, увеличивают потребление кислорода клетками, являются основным питательным веществом для женского и мужского здоровья, отвечают за преобразование нутриентов в энергию и регулирование энергетического обмена, метаболизм. Иногда их называют «витамины антистресса».

Витамин E – это мощный антиоксидант. А ещё поддерживает иммунитет в хорошем состоянии, влияет на состояние волос. Есть продукты, такие как орехи (миндаль), авокадо и оливки, которые содержат витамина E в большом количестве, однако, если не включать их в свой рацион ежедневно, то стоит подумать о дополнительном приеме витамина Е и обратиться в магазин спортивного питания.

Витамин С – укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма вирусам и бактериям. Под влиянием витамина С увеличивается эластичность и прочность капиллярных сосудов, что при больших физических нагрузках очень важно.

Витамин D3 – поддерживает иммунитет, полезен для здоровья костей и зубов, способствует увеличению мышц и естественной выработки тестостерона, снижает стресс, помогает правильной работе мозга.
Витамины водорастворимы, поэтому запастись витаминами на будущее невозможно. Спортсменам нуждаются в постоянном пополнении их в организме, т.к. витамины не откладываются в тканях и достаточно быстро выводятся.

Мы предлагаем все необходимые для занятий спортом витамины в удобной упаковке, в разной расфасовке как в таблетках, так и в капсулах. Спортивное питание витаминами для женщин и мужчин – это ключ к здоровью. Есть витамины и для детей.