Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот, которые не вырабатываются организмом человека, а при их недостатке, возникают биохимические и физиологические нарушения. Ещё в 1930 году было известно, как необходимы компоненты жирных кислот Омега 3 (рыбий жир) для нормального роста, но уделять большое внимание стали не так давно.
Ряд позитивных моментов при употреблении Омега-3:
- Ускоряют обмен веществ в организме, обеспечивают рост сухой мышечной массы и уменьшают жировую прослойку.
- Улучшают функцию мозговой деятельности, поднимают настроение.
- Снижают боль и воспаления в суставах, организм быстрее восстанавливается после физических нагрузок. Поднимают общий тонус, повышают выносливость.
- Улучшают свойства крови, за счет снижения вязкости, т.е. снижается артериальное давление, уменьшается риск кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов.
- Увеличивают чувствительность к инсулину, углеводы медленнее усваиваются.
- Усиливают продукцию гормонов, включая наиболее важный тестостерон.
- Подавляют выделение вредного кортизола.
- Здоровый источник энергии, наконец.
Жиры Омега-3 являются строительным материалом для образования в организме важнейшего класса биологически активных веществ.
Практически единственным источником жиров Омега-3 являются морепродукты. Но есть альтернатива: спортивное питание, которое является сбалансированным источником всех необходимых элементов, в частности, omega 3 рыбий жир. Препараты Omega 3 удобны в применении, по 1 капсуле один раз в день.
Мы предлагаем препараты, содержащих Омега-3 и Омега-6. Заказать и купить omega 3 жиры в Екатеринбурге вы можете на нашем сайте.
