Худеть с ВСАА – это просто! Как выбрать ВСАА девушкам.
Большинство представительниц женского пола начинают занятия фитнесом или просто ходят в тренажёрные залы для того, чтобы похудеть или для коррекции своей фигуры. По совету тренеров начинают приём средств на основе незаменимых аминокислот, в частности ВССА, а в результате этого приёма снижается аппетит, притупляется потребность в пище, обмен веществ ускоряется, дополнительно запускается синтез лептина. Вот вам и долгожданный эффект похудения и даже становится виден рельеф ваших мышц, но при условии регулярных занятий в спортивном зале. ВССА, в свою очередь, оказывают благоприятное действие на женский организм, ведь поддерживая уровень незаменимых аминокислот (лейцина, изолейцина и валина), мы приводим в порядок секрецию женского полового гормона: эстрогена. Но при этом немаловажен график приёма добавки ВССА. Лучше всего, если приём будет утром на голодный желудок, перед самой тренировкой, во время тренировки, сразу после окончания занятий и перед сном. Как же выбрать ВССА, чтобы всего этого добиться? Многие считают, что это универсальный продукт, а отличие в приёме мужчин и женщин лишь в дозировке. Главное, на что нужно обращать внимание в выборе, это количество лейцина на одну порцию приёма. Рекомендуется 30-35 мл лейцина на 1 кг веса. И ещё, выбирайте проверенные и широко известные марки производителей, ведь их надёжность и профессионализм проверены годами. Это такие бренды, как: Ultimate Nutrition, Maxler, Be First, Optimum Nutrition, Sportline Nutrition, R-Line, VPLAB, Geneticlab и другие. А многообразие вкусов разнообразно, обязательно выберите для себя.
