ВСАА для женщин.
Мы с вами уже знаем, что ВСАА – это комплекс трёх незаменимых аминокислот: лейцин – участвует в синтезе белка, валин – необходим центральной и вегетативной нервной системе, изолейцин – несёт ответственность за синтез протеина. Поэтому ВСАА очень ценят люди, занимающиеся фитнесом и бодибилдингом. Всегда считалось, что иметь рельефную фигуру это чисто мужское достоинство. Но в современном мире женщины ни в чём не хотят уступать «сильному» полу, а фитнес и бодибилдинг прочно вошли в их жизнь. Для системных занятий спортом ВСАА нужны и женщинам тоже. Комплексные аминокислоты ВСАА для девушек выполняют ряд задач, среди них: улучшить процесс синтеза белков, быстрее восстановить и регенерировать способности мышечной ткани, её рост, а также поддержать баланс азота в организме. Особенно надо выделить, что ВССА активирует выработку лептина, способствующего притуплению чувства голода. Вот вам и снижение веса, и улучшение метаболизма, а в результате - стройная фигура плюс дополнительная энергия. Но многие девушки уверены, что принимая ВСАА их мышцы приобретут «мужские очертания», спешим их в этом переубедить. Комплексные аминокислоты помогут похудеть более эффективно, при этом не испытывая сильного утомления, т.к. ВСАА помогают восполнить дефицит недостающих веществ, а тренировки будут проходить интенсивнее и быстрее идти восстановление организма после них. ВСАА является универсальным продуктом как для мужчин, так и для женщин. Отличие только в дозировке на один приём. У женщин она немного меньше. Рекомендуют 20-25 г ВССА в сутки разделить на несколько приёмов, а окончательное решение по дозировке можете принять только вы и ваш спортивный врач. Выбирайте ВСАА известных производителей и тогда вам успех обеспечен!
