Антиоксиданты способны защитить мозг, тело, артерии, замедлить процесс старения, предотвратить сердечные заболевания, рак, болезнь Альцгеймера.
Как же антиоксиданты действуют в организме человека на свободные радикалы?
Свободные радикалы – это нестабильные молекулы внутри клеток тела. Они реагируют с другими молекулами, забирая у них электрон, чтобы атом снова стал стабильным. Когда молекула теряет атом, она сама становится свободным радикалом. Запускается цепная реакция. Обычно наш организм самостоятельно справляется с этими агрессорами, но, если их становится слишком много, они могут повредить клетки, что приведет к ужасным последствиям. Вред, нанесенный свободными радикалами, может выразиться в сердечных заболеваниях, дистрофии или раке. Еще принято считать, что они ответственны за процесс старения. Но антиоксиданты, в частности, витамины А, С, Е нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая разрушение клеток. Научные исследования показали, что люди, в рационе которых много антиоксидантов, а ими богаты фрукты, овощи, злаки и жиры, живут дольше, а также реже становятся жертвами некоторых распространенных заболеваний.
Если ваш рацион не очень богат витаминами, или из-за энергичного темпа жизни, вам не всегда удается вовремя и правильно питаться, то наш магазин HitPit может предложить дополнительный источник антиоксидантов и витаминов по доступным ценам.
