Глюкозамин является очень важным, можно сказать жизненно важной составляющей для организма человека. Он накапливается в соединительной ткани, а потом постепенно расходуется на образование клеток сердечных клапанов, хрящей и связок в суставах, что даёт нам возможность совершать различные движения, стоять и сидеть. А представляете, что происходит с хрящевой тканью, если вы целый день на ногах или у вас спортивные тренировки, избыточный вес? Хрящевая ткань вырабатывает недостаточное количество необходимых веществ и начинается процесс разрушения. Суставы начинают хрустеть, скрипеть, появляется боль, скованность движений. Если не заняться восстановлением хрящевой ткани, то можно упустить драгоценное время и потерять здоровье. Постоянно поддерживайте уровень глюкозамина в пределах нормы 700 мг – 1500 мг ежедневно. В молодые годы организм сам справляется с достаточной выработкой питательных веществ, а в более зрелом возрасте или при повышенных нагрузках на суставы уровень глюкозамина снижается, а то и вообще в дефиците. Чтобы сохранить или поддержать свои хрящи и суставы, необходимо восполнить запасы глюкозамина, принимая добавки или даже лекарства. Что же лучше предпринять? Пересмотреть свой рацион питания, частично восполнив из продуктов, увеличить приём море продуктов и мясных субпродуктов, но этого будет недостаточно. Основными источниками глюкозамина являются биологически активные добавки. В спортивном питании таких добавок очень много и их ассортимент разнообразен. БАДы предназначены восполнять недостаток питательных веществ для организма. Правильно подобранные добавки действительно поддерживают суставы и связки, снабжают их глюкозамином. Но при этом нельзя заниматься самолечением, консультация врача необходима, чтобы не пропустить более серьёзные проблемы с вашими суставами. Выбор, как всегда, только за вами. Познакомиться с ассортиментом добавок, содержащих глюкозамин, вы можете на сайте магазина ХИТ ПИТ. Относитесь внимательно к своему здоровью, лёгкости и комфорта вашим движениям!
