Базовый L-carnitine – это добавка без примесей. Она эффективная, ее можно применять для процессов сжигания жира в организме.
Что такое ацетил л-карнитин?
Это L-carnitine, к которому присоединили молекулу ацетила. Такая готовая форма карнитина способна проникать в нервную систему и мозг. Клетки нашего мозга избирательны и хорошо защищены. Поэтому далеко не все вещества и даже лекарства могут туда попасть. А карнитин с ацетилом способен проникать в клетки мозга и влиять на множество процессов, в том числе и когнитивные функции. Это важнейшая способность мозга – запоминать, анализировать, критически мыслить и адекватно воспринимать информацию.
Отличия карнитина от ацетил л-карнитина.
Базовый carnitine или carnitine tartrate – это простые помощники в жиросжигании. Ацетил л-карнитин обеспечивает энергетическую поддержку нервной системы. Он используется для лечения различных болезней и расстройств.
В каких случаях ацетил L-карнитин полезен, и когда может случиться дефицит?
Он уже успешно используется в медицине. С его помощью можно улучшить ситуацию при болезнях Альцгеймера, Паркинсона, провалах памяти, хронической усталости, травмах мозга, последствиях инсульта, бесплодия и импотенции. При недостатке карнитина есть риск развития этих болезней. Он синтезируется в организме, но с возрастом его становится мало. Нужно получать ацетил л-карнитин из пищи. Большое количество данного вещества содержится в мясе. Дефицит может возникнуть при хронической почечной недостаточности и после применения антибиотиков. Все положительные свойства карнитина основаны на его способности быстро транспортировать вещества и питать клетки. Любые расстройства, психические отклонения, проблемы работы сердца всегда связаны с работой карнитина. Ацетил L-carnitine – хороший антидепрессант, но он не является отдельным полноценным средством, а в комплексной терапии пациенты отмечают его положительное действие. Побочных действий от карнитина практически не бывает, он безопасен даже для пожилых людей. За счет эффективной транспортировки и повышенной пропускной способности, обмен веществ проходит активнее, нет никакого застоя и накопления токсичных элементов в организме. Это замедляет старение мозга и не дает прогрессировать болезни. Для людей с сердечной недостаточностью и другими нарушениями, после приема ацетил л-карнитина, появляется положительная динамика. Carnitine используют для лечения бесплодия у мужчин. Увеличивается количество, качество и подвижность сперматозоидов, что повышает шансы на зачатие.
Как и сколько принимать ацетил л-карнитин?
Ежедневная порция – это 1 грамм в день. Для терапии и облегчения симптомов при разных болезнях дозировку должен назначать врач. Обычно это 2-3 грамма в сутки. Срок приема составляет два, три месяца. Для жиросжигания эффективная порция – это 2-3 грамма в день на пустой желудок.
Ацетил л-карнитин лучше обычного из-за своего положительного влияния на здоровье нервной системы. Если carnitine нужен вам только для похудения, то выбирайте любую его форму. Ну а если требуется дополнительно помочь нервной системе, то принимайте ацетил л-карнитин.
