Opti-Women от Optimum Nutrition – это комплекс витаминов, минералов и других ингредиентов с учетом женских особенностей. Он считается спортивным комплексом, потому что некоторые составляющие идут в повышенных дозировках. Подойдут эти витамины девушкам, которые ведут активный образ жизни или худеют. Opti-Women помогает организму справиться с физическими нагрузками, не дает чувствовать усталость мышц, держит в тонусе нервную систему и поддерживает обмен веществ. Смело можно рекомендовать этот комплекс тем, кто сидит на диете. Любая диета ограничивает питание и не всегда адекватно. Поэтому поддержка от такого комплекса необходима каждой девушке, если не хотите срываться на вредную еду, и на близких.
Конечно же ни одна представительница прекрасного пола не хочет ломких ногтей, секущиеся кончики волос и бледный цвет кожи. Именно эти неспортивные улучшения чаще всего ощущают девушки, принимающие Opti-Women.
Что же в составе данного комплекса?
Он содержит более 40 ингредиентов. Витаминов и минералов в Opti-Women двадцать три элемента. Из отличительных особенностей – большие дозировки витаминов группы В. Они влияют на обмен веществ, на состояние всех систем организма, на тонус нервной системы, на обеспечение энергией. Чем вы активнее, тем больше в них нуждаетесь. Это самые основные элементы, на которые ориентируются спортсмены. Дозировки некоторых компонентов в Opti-Women в десять раз больше дневной нормы. Это указано на банке. Дневная норма – это сто процентов, она рассчитана на обычного человека. Если вы спортсмен и мучаете себя тренировками несколько раз в неделю, питаетесь не совсем правильно, испытываете стрессы на работе и дома, то скорее всего данные витамины для полноценной жизни вам не помешают. Передозировки бояться не стоит. В комплексе всё в разумных пределах. С учетом того, что это водорастворимые витамины, организм возьмет свое, а лишнее выведется с мочой. Есть в составе фолиевая кислота для будущих мам и биотин, который часто берут при проблемах с кожей. Витаминов А, D, К – обычная норма. Витамина Е чуть больше, он сильный антиоксидант, который тормозит старение организма. Минералов в Opti-Women содержится немного. Йода входит больше нормы, он важен для здоровой щитовидной железы. Содержание железа, входящего в состав препарата, очень важно для женщин, его в комплексе 18 мг., что соответствует дневной дозировке.
Кроме основных витаминов и минералов в Opti-Women добавили специальный женский состав. В него входят растительные экстракты: женьшень, экстракт медвежьей ягоды, гарциния камбоджийская, экстракт виноградной косточки и лютеин. Всего этих веществ и антиоксидантов около 300 мг., но выделить какой-то конкретный эффект по каждому из них очень сложно. Назовем это улучшение качества женской жизни.
Кому подойдет комплекс Opti-Women?
После анализа состава можно сделать вывод, что он не такой уже и мощный. По сути, всех ингредиентов норма, или немного больше. Хорошее количество витаминов группы В, но в допустимом значении. Минералов совсем мало, так что Opti-Women смело можно пить просто активной девушке и женщине. Лишние мышцы от данных витаминов точно не вырастут, а здоровье поправить можно.
Как пить Opti-Women?
Порция – это 2 капсулы в день. Можно выпить за раз, а можно разделить на два приема. Все мультивитамины пьются после еды.
Opti-Women – это хороший комплекс, он отлично дополняет жизнь активной девушке. Можно дополнить его омегой-3, тогда результат станет еще более заметным.
