Споры о том, нужно ли современному человеку принимать витамины (комплексы витаминов и минералов), идут уже не первый год. Есть как сторонники, так и противники у двух противоположных точек зрения. Кто же в этом споре победит? Чью точку зрения поддержите Вы? Каждый из нас хотя бы в детстве уже принимал витамины, потому что о нас заботились старшие. Теперь мы выросли, и решение стоит ли пить витамины, принимаем мы самостоятельно. Казалось бы, при правильном, здоровом рационе питания, с разнообразными продуктами, при нынешнем изобилии овощей, фруктов, рыбы, мясных продуктов в любое время года, организму человека достаточно необходимых витаминов и минералов. Просто продумать свой рацион на каждый день, не злоупотреблять алкоголем, курением, ограничить жирную и сладкую еду, вот вам и здоровый организм с вполне себе полным набором витаминов и минералов. Только именно изобилие и доступность всего и в любое время года играет с нами злую шутку. Попробуйте отказать себе в свежей клубнике зимой. И то, что вкус у неё, мягко говоря, не очень, а запаха почти нет, не заставляет нас задуматься много ли в ней полезных веществ и витаминов. Как, где и при помощи каких удобрений получен это урожай клубники в этот момент нас мало заботит. Кроме того, посмотрим с чем приходится сталкиваться человеку в современном большом городе. Повышенный уровень стрессовых ситуаций и на работе, и дома; на улице раздражает постоянно увеличивающийся уровень шума, особенно от транспорта; излучения от гаджетов и компьютером влияют на зрение и организм в целом, а без мобильного телефона мы сегодня не представляем себе жизни. Вот и чувствуем, что с трудом встаем по утрам, настроение ухудшилось, глаза устают быстро, раздражаемся по пустякам. Наше тело понемногу подсказывает — нужно задуматься о здоровье. Волосы стали тусклыми, выпадают; ногти плохо растут, образовались какие-то неровности; в уголках губ появились трещины, «за еды»; да и кожа на лице потеряла свежесть и эластичность. И что со всем этим делать? Вот здесь и необходимо принять решение: бегу ли я сразу к врачу, сдаю анализы, и только потом начинаю принимать меры, или, может, пока суд да дело, начну уже сегодня принимать проверенный, сбалансированный, с отличными отзывами комплекс витаминов и минералов. И так, в ближайшую одну — две недели на консультацию к специалисту записались, а пока не упуская время выбираем витаминно-минеральный комплекс. Обращаем внимание на страну производителя, состав, отзывы и, конечно, цену. В лидерах на сегодняшний день будут страны, где эти комплексы производят уже давно в больших количествах и в разнообразном ассортименте. Здесь стоит отметить, что нормы потребления могут отличаться в той или иной стране. Смотрим, что советует нам Роспотребнадзор и Всемирная организация здравоохранения. А вот если во всех этих тонкостях разбираться времени точно нет, обращаемся к специалистам нашего интернет магазина HIT PIT.
