Какие бывают сжигатели жира?
В спортивном питании есть препараты, которые «борются» с излишками жира в организме. Самые эффективные из них, в сочетании с занятиями спортом, можно найти на сайтах интернет-магазинов. ХИТ ПИТ один из них. Но сначала давайте разберёмся какие виды сжигателей жира существуют и какое действие они оказывают на организм в целом. Классифицируют 5 основным видов жиросжигателей, это:
ТЕРМОГЕНИКИ – самые эффективные сжигатели жира, которые ускоряют обмен веществ за счёт незначительного подъёма температуры тела от 0,5 до 2 градусов по С, запускают процесс расходования энергии за счёт жировых запасов. Но кроме положительных эффектов приёма этих препаратов, есть и побочные действия, т.к. термогеники влияют на нервную систему. Это раздражительность, иногда бессонница и учащённый пульс. Но в целом этот вид сжигателей жира безопасен для здоровья.
ЛИПОТРОНИКИ – самые щадящие по воздействию жиросжигатели, действие которых основано на ускорении процесса переработки жирных кислот из жировой ткани. Они хорошо влияют на работу печени, включают в себя жироперерабатывающие ферменты, содержат L-карнитин, линолевую кислоту, помогают нормализовать работу щитовидной железы. Липотроники восстанавливают нарушенный обмен веществ.
АНОРЕТИКИ – жиросжигатели, блокирующие аппетит, за счёт этого расходуются излишки жировой ткани, происходит дефицит калорий и естественное похудение. Часто в их состав включены термогеники для лучшего эффекта по снижению веса, но есть противопоказания для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
БЛОКАТОРЫ – это БАДы, которые препятствуют всасыванию жиров кишечником и расщеплению углеводов, поступающих с пищей. Эти препараты не имеют противопоказаний и легко выводятся из организма. Единственный их минус в том, что они блокируют поступление полезных жирных кислот.
ДИУРЕТИКИ – это сжигатели жира с мочегонным действием. Они выводят лишнюю воду, являются слабительным средством, стимулируют перистальтику кишечника, но при этом провоцируют излишнее потоотделение. Их часто добавляют в состав других жиросжигателей.
Для большего эффекта сжигатели жира используют в сочетании друг с другом. А какой из них требуется вам, решать только каждому из вас. И не забывайте о систематических физических нагрузках!
