Хочется похудеть? Знакомтесь – жиросжигатели!
Кто же не хочет выглядеть красиво! Однако для этого надо приложить массу усилий, ведь не секрет, что лишний вес присутствует у большей части населения планеты. Справиться с этой проблемой возможно, как собственным усилием, так и принимая БАДы, сжигающие жировые отложения. Самым действенным методом борьбы с лишним весом является сознательное уменьшение потребляемых калорий или возможность вообще обеспечить их дефицит, но не надейтесь на быстрый результат, чтобы не навредить себе. Ваше питание должно оставаться правильным, сбалансированным, а регулярные занятия спортом помогут вам быстрее ощутить результаты. Конечно это не так просто, но процесс похудения вам значительно облегчат продукты, применяемые для спортивного питания. Какие же добавки вам необходимы? Первые, это добавки для снижения веса:
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ. Существует два типа: липотропные и термогенные. Липотропные ослабляют синтез жира и быстро его разрушают. Эти препараты не имеют побочных действий. В их состав входят: лецитин, холин, инулин, карнитин и экстракты растений. Термогенные сжигатели жира ускоряют обмен веществ и увеличивают расход калорий за счёт повышения температуры тела. Термогеники улучшают настроение, заряд энергии, повышают выносливость организма, снижают аппетит, обладают сильным тонизирующим эффектом. Оба типа жиросжигателей хорошо сочетаются друг с другом. А соблюдение диеты и занятия спортом приведут их в действие.
АНОРЕТИКИ – жиросжигатели, блокирующие аппетит, за счёт этого расходуются излишки жировой ткани, происходит дефицит калорий и естественное похудение. Часто в их состав включены термогеники для лучшего эффекта по снижению веса, но есть противопоказания для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
БЛОКАТОРЫ – это БАДы, которые препятствуют всасыванию жиров кишечником и расщеплению углеводов, поступающих с пищей. Эти препараты не имеют противопоказаний и легко выводятся из организма. Единственный их минус в том, что они блокируют поступление полезных жирных кислот.
ДИУРЕТИКИ – это сжигатели жира с мочегонным действием. Они выводят лишнюю воду, являются слабительным средством, стимулируют перистальтику кишечника, но при этом провоцируют излишнее потоотделение. Их часто добавляют в состав других жиросжигателей.
Для большего эффекта сжигатели жира используют в сочетании друг с другом. А какой из них требуется вам, решать только каждому из вас. И не забывайте о систематических физических нагрузках!
