Человеческий организм во многом состоит из белков. Для того, чтобы белка всегда хватало, нужны частицы, из которых он состоит-это и есть незаменимые аминокислоты. Они называются незаменимыми потому, что их не способен синтезировать человек.
Незаменимые аминокислоты нужны чтоб крепко спать и хорошо кушать, если образовались какие либо раны –они помогут их быстрее заживить, а также следить за величиной глюкозы в нашей крови. Они усиливают наш обмен веществ, если человек чем либо отравился, то и в этом помогут, быстрее снять симптомы любого отравления.
Незаменимые аминокислоты регулируют энергетический обмен, помощники в быстром усвоении кальция, очень нужны для выработки коллагена .
Они очень важны для иммунитета, а также поддерживают обмен веществ в мышечной ткани и важны в воспроизводстве этой ткани. Незаменимые аминокислоты важные участники в производстве белков, а также в создании других аминокислот.
Если у вас не хватает в организме необходимых аминокислот, то у вас нарушается синтез белков, а это чревато тем, что может ухудшиться память, начнут «тормозить» умственные способности и «пошатнётся» иммунитет.
А если вы избыточно потребляете несбалансированный белок, то это очень не понравится вашим внутренним органам. Поэтому ЦЕННОСТЬ съедаемого с пищей белка определяется тем, сколько в нём незаменимых аминокислот.
Когда пища попадает в желудок, она распадается на маленькие частицы. Как пример: белки до пептидов, а уже пептиды распадаются на аминокислоты, которые всасываются и с кровью перемещаются по организму.
Наш организм усваивает далеко не все, что мы потребляем в пищу и что уже всосалось. Часть может потратиться на получение энергии, но значительная доля идет на создание белков.
Из того ,что поступает с пищей в наш организм, он частично может сам извлекать аминокислоты. А вот некоторые наш организм создавать не умеет. Это и есть незаменимые аминокислоты. Если их не будет, белки не смогут выполнять определенные свои роли и это может привести ко многим заболеваниям.
Лучше всего добавить в свой рацион готовые аминокислоты, предварительно сдав анализы и посоветовавшись с врачами.
Приобрести их можно в интернет магазине Хит Пит.
