Свою жизнь мы не представляем без движения. Но для совершения даже малейшего движения нам требуется немало энергии. Каким же образом наш организм производит эту энергию? Она синтезируется в клетках человеческого организма. А вот чтобы наша энергия могла постоянно восстанавливаться в тканях и клетках, требуется креатин. С его помощью в нашем теле увеличивается сила и выносливость.
Креатин – это вещество, которое помогает нашим мышцам отлично работать и иметь прочную и крепкую структуру.
Получаем мы креатин, как правило из продуктов питания: молочных продуктов, рыбы, злаков, орехов. НО самый лучший источник креатина – это мясные продукты. Нехватка креатина может нанести вред здоровью. Группу риска составляют вегетарианцы. Для восполнения недостатка креатина в организме можно использовать креатин в спортивном питании.
Медики успешно используют креатин в медицинских целях для больных, которые долгое время вынуждены соблюдать пастельный режим, ограничивая себя в движении.
Спортсмены используют креатин для ускоренного процесса набора мышечной массы. Креатин задерживает воду в организме, тем самым способствуя росту мышц.
Основные полезные свойства креатина в спорте:
Креатин существует разных видов: креатин моногидрат, креатин фосфат и другие.
При производстве креатина в спортивном питании, компании используют транспортные системы.
Называется такое вещество креатин транспорт, или креатин с транспортными системами. Говоря простым языком, креатин транспорт – это креатин с различными добавками, такими как: витаминные комплексы, аминокислоты, фосфаты, углеводы.
В отличие от креатина моногидрата, транспортный креатин выпускается с различными вкусами.
У нас в интернет магазине спортивного питания Хит Пит вы можете купить креатин транспорт в Екатеринбурге от разных производителей, таких как: Optimum Nutrition, San, GEON, FIT-Rx и других.
Мы всегда следим за новинками и готовы порадовать наших покупателей доступными ценами и богатым ассортиментом. С нами вы обретете красивое и рельефное тело!
